ぎっくり腰急増注意報！

こんにちは！ 新中野Cross Lab鍼灸・接骨院です。

春が近づいてきたとはいえ、まだまだ朝晩が冷え込むこの季節。 「急に腰が痛くて動けなくなった…！」という方が増えています。 いわゆる“ぎっくり腰”は、正式には「急性腰痛」と呼ばれ、重いものを持ち上げた時だけでなく、ふとした拍子に誰にでも起こり得る急激な腰痛です。もし実際に痛みがある場合は、以下の点に注意してください。

安静にする: 発症直後は無理に動かさず、楽な姿勢で休みましょう。

冷やす: 炎症を抑えるため、発症から2〜3日は冷やすのが一般的です。

当院でのぎっくり腰の治療

1. ラジオ波施術 深部の筋肉や神経にアプローチするだけではなく、それらを構成する細胞に働きかけ、痛みの原因を特定しながら炎症を抑えます。初期の強い痛みにも効果的です。

2. 鍼治療 手技治療では届かない深部の組織へのアプローチにより血行を促進させ、症状の緩和させていきます。

3. ストレッチと関節運動 筋肉の緊張をやわらげ、血流を改善させていき、痛みの早期回復をサポートします。

NG行動: 自己判断でのマッサージや、無理なストレッチは悪化させる可能性があるため避けましょう。

痛みが強い場合や足に痺れがある場合は、早めに整形外科などの専門医を受診することをおすすめします。 その痛み、決して我慢せずに当院へご相談ください。