スポーツ障害について
スポーツ障害とは、スポーツ活動中に生じる怪我や痛みのことを指します。
運動量の増加、不適切なフォーム、適切なウォームアップやクールダウンの不足などが原因となり、筋肉、関節、靭帯などに損傷を引き起こすことがあります。
当院ではこれらのスポーツ障害の治療と予防に取り組んでいます。
スポーツ障害の症状について
スポーツ障害の症状は、損傷の部位や程度により異なりますが、以下のような症状が一般的です。
・痛みや腫れ
・関節の動きの制限
・筋力の低下
・青あざや赤み
これらの症状がある場合、またはスポーツ中に怪我をした場合は、早めの来院をおすすめします。
当院の施術
患部の状態を詳しく調査した上で、マッサージ、ストレッチング、テーピングなどの方法を用いて症状の改善を目指します。また、患者一人ひとりの体質やスポーツの種類に合わせたリハビリテーションプログラムを提供し、早期の復帰をサポートします。
さらに、再発防止のための適切なウォームアップやクールダウンの方法、正しいフォームの指導なども行います。