手の痛みの症状について
手首や手指の酷使などによって、手首にある腱を支えるバンドに摩擦がかかり、炎症を起こしてしまう症状を腱鞘炎といいます。
手のひら側に痛みが出ている多くはばね指です。
親指が最もかかりやすく、中指薬指と続きます。特徴的な症状に朝のこわばり、引っかかり感があります。
指を伸ばす側の痛みは親指に多く発生し、ドケルバン病ともいいます。
親指を他の指で隠して小指側に倒したときに痛みが出るのが特徴です。何かをつまむと痛みが出る、力を入れると痛いのが特徴的な症状です。これらの症状は20〜50代の女性に多く、ホルモンの分泌量が関係しているのではないかと言われています。
また、利き手に多いとは限りません。手首は日常的にも頻繁に使う部位なので、他の部位に比べて負荷がかかりやすく、痛みが落ち着くまで時間もかかり、熱感や腫れが出てしまう方もいます。
痛みの原因
症状が出やすい方の特徴として下記に該当する方々が散見されます。
- 手首をよく使うお仕事の方
- パソコン作業が多い方
- スマホの使いすぎ
- サッカーやラグビーなコンタクトスポーツをしている方
- 産後のママさん
インターネット、SNS、スマホゲームの普及により長時間手首を曲げていたり、在宅勤務になり長時間同じ姿勢を取っていたりすると症状が出やすくなるため注意が必要です。
当院の施術について
当院の治療法として、痛みをとるために最速な手段であるWINBACKで筋肉や軟部組織の細胞を活性化し、深部温度を向上させる温熱効果で痛み、辛さを改善させます。
また、肘・手関節、肩・首の可動域や各関節から来る神経症状の有無を確認し、症状の元となっている場所を探る検査をします。更に、鍼で痛みの部分に直接刺激を加え、筋肉の修復を促します。WINBACK、鍼の効果の各詳細は、WINBACK整体・鍼灸整体の概要をご覧ください。
手の痛みの一番の対策は安静にすることと言われていますが、お仕事上、安静にすることが難しかったりする場合は手首に負担がかからないように姿勢改善などの対策をご提案しております。